새싹보리분말, 해독다이어트의 끝판왕…다이어트는 물론 성인병 예방까지
온라인뉴스부|2018/12/09 08:53
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새싹보리는 보리에서 싹을 틔운 뒤 10~20cm 가량 자라난 어린잎을 뜻한다.
지방간을 유발하는 콜레스테롤를 해결하는 기능이 있다.
새싹보리는 주로 분말, 환, 차 등 다양한 방법으로도 섭취한다.
새싹보리 해독주스의 경우 믹서기에 새싹보리분말 10g와 바나나 3개를 넣고 우유 700ml를 넣은 뒤 갈아주면 된다.
이렇게 완성된 새싹보리분말 해독주스를 아침, 점심, 저녁에 걸쳐서 세 번 나눠 마시면 좋은 효과를 기대할 수 있다. 바나나 대신 미숫가루에 우유를 섞어 마셔도 된다.