나다 “굶어서 다이어트 안 해…든든히 먹고 운동하며 몸매관리”

220317_나다_image2 0 나다 /제공=월드스타엔터테인먼트

가수 나다가 자신만의 다이어트 비법을 공개했다.

나다는 16일 방송된 tvN ‘프리한 닥터W’에 출연해 자신의 집에 같은 소속사 월드스타엔터테인먼트에 소속된 가수 에스나(eSNa)를 초대, 한식 다이어트 밥상을 함께 차렸다.

아침 식사로 된장찌개, 제육볶음, 달걀말이를 준비한 이들은 먹방을 펼치며 시청자들의 침샘을 자극했다. 푸짐하게 차려진 아침 식사를 먹는 나다와 에스나(eSNa)를 보며, 닥터 출연진들은 경악했다.
이에 나다는 “굶어서 빼는 것보단 한끼 든든히 먹고 움직이는 것이 요요도 적게 오고 건강하게 살 빼는 비법”이라며 다이어트에 대한 자신의 소신을 밝혔다.

나다는 식사 이후 에스나(eSNa)와 함께 헬스장으로 향해 무산소 운동과 유산소 운동을 반복하는 자신의 루틴을 소개했다.

나다는 지난해 디지털 싱글 ‘신’(spicy)에 이어 보컬로서의 기량을 발휘한 신곡 ‘불렛프루프’(Bulletproof)를 연이어 발매하고 활발한 활동을 펼쳤다.