문경시보건소, 직장인을 위한 야간 필라테스 교실 운영

clip20220526095212 0 경북 문경시 보건소는 다음달 7일부터 직장인 야간 필라테스 교실 프로그램을 3년 만에 재개한다. 사진은 문경시 보건소./제공=문경시 보건소

경북 문경시 보건소는 다음달 7일부터 직장인 야간 필라테스 교실 프로그램을 3년 만에 재개한다.

26일 시 보건소에 따르면 야간 필라테스 교실은 바쁜 직장생활로 인한 직무 스트레스, 운동 부족 등 건강관리에 소홀하기 쉬운 직장인을 대상으로 자가 건강관리 능력을 향상시키고자 운영하는 프로그램으로, 참여자 만19세 이상 60세 이하인 직장인 30명을 모집한다.

수업은 주2회 매주 화·목 보건소 4층 건강증진실에서 오후 7시 30부터 8시 30분까지 진행될 예정이다. 필라테스 수업뿐만 아니라 사전·사후 BMI, 체지방률, 복부둘레 측정 결과를 토대로 전문가 상담 및 운동 지도 또한 이루어지며 모집 이틀 만에 접수가 마감될 정도로 시민들에게 매년 인기 좋은 건강증진사업 중 하나이다.
시 보건소 관계자는 “필라테스 교실 운영을 통해 운동량이 적은 직장인들에게 규칙적인 운동습관 형성 및 스트레스 해소의 기회를 제공하여 시민 건강수준이 향상될 것으로 기대되며 앞으로도 시민건강증진을 위한 다양한 프로그램을 마련하겠다”고 말했다.